Массаж за 20 минут (+DVD) Александр Шишкин

16+
Автор: Шишкин Александр Борисович
Редактор: Смирнова М. В.
Издательство: Вектор, 2013 г.
Серия: Подарочные комплекты
Редактор-составитель: Дромбян Назар Федосеевич
Дизайн: Кромский Леонтий Якубович
Оформитель: Хомчик Дорофей Русланович
Объем: 583
Формат: txt, fb2, pdf

О книге "Массаж за 20 минут (+DVD)"
Всем известно, что массаж благотворно действует на все органы и системы, помогает восстанавливать силы, снимает усталость и напряженность в мышцах, дарит бодрость и хорошее настроение.
Воздействие массажа распространяется на весь организм в целом, и после него оздоравливается не только тело, но и душа. Комплект "Массаж за 20 минут" - это экпресс-курс классического оздоровительного массажа, который каждый может освоить в домашних условиях.
В ходе сеансов рассматриваются все основные приемы классического массажа и даются необходимые рекомендации по их правильному выполнению. С помощью этого диска вы освоите и сможете проводить в домашних условиях массаж головы, шеи, спины, рук, ягодиц, грудной клетки, живота.
В комплекте DVD с основными приемами классического массажа и книга-инструкция.
Характеристики DVD:
Регионы: Pal ALL
Формат: 16:9
Цветной.
Продолжительность: 45 мин.
Зрителям, достигшим 16 лет. Читать книгу Массаж за 20 минут (+DVD) Александр Шишкин.